암을 막는 초록보약 브로콜리
암을 막는초록보약,브로콜리! 브로콜리는 항암효과로잘 알려진대표적인 슈퍼푸드입니다. 암세포 성장을 억제하는설포라판,브로콜리의 핵심 성분인설포라판은 암세포의 성장을 막고발암물질이 활성화되는것을차단합니다. 특히 대장암, 유방암,폐암 예방에 효과적입니다. 또한, 호르몬 균형을 맞춰주는인돌-3-카비놀이 있어, 호르몬 관련암유방암, 전립선암 예방에좋으며 몸의 호르몬 균형을 유지하고,발암 물질을 해독합니다. 그리고, 브로콜리에는비타민C, 비타민E,베타카로틴 같은황산화 성분도 풍부합니다. 세포를 손상시키는활성산소를 제거해서암 위험을 낮춰줍니다. 또, 브로콜리는 식이섬유가 많아장내 환경을 개선하고,발암물질이 대장에 오래 머물지 않도록하여, 대장암을 예방합니다. 또, 간의 해독효소를 활성화하는성분이 있어,..
2025. 1. 9.
