당뇨환자가 먹으면 일찍 죽는 최악의 음식3가지

 

당뇨환자가 먹으면 일찍 죽는 최악의 음식3가지를 알아보도록 하겠습니다.

먹는것만 조심해도 당뇨를 예방할 수 있습니다.

당뇨가 있다면 꼭 이 음식을 피하세요!

 

 

첫번째 믹스커피

믹스커피에는 무려 15그램의 당류가 함유되어 있어 혈당을 급격히 상승시킵니다.

스틱한개당 60칼로리이기 때문에 비만을 유발합니다.

 

 

커피가 먹고 싶을때는 믹스커피보다는 아메리카노를 마시기 바랍니다.

 

 

두번째 붕어빵

겨울철의 별미 붕어빵

붕어빵 한개당 각설탕 5개가 들어가 있기 때문에 당뇨환자는 무조건 피해야 하는 음식입니다.

 

 

세번째 식혜

믹스커피에는 무려 15그램의 당류가 함유되어 있어 혈당을 급격히 상승시킵니다.

스틱한개당 60칼로리이기 때문에 비만을 유발합니다.식혜는 액상과당과 물엿이 무려 각설탕 50개 분량이 들어가 있기 때문에 당뇨병이 있다면 절대 먹지말아야합니다.

설탕이 정말 어마어마하게 들어가 있어서 깜짝 놀랐습니다~

식혜는 게다가 치아에도 아주 안좋다고 합니다.

 

 

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