알아두면 좋은 두통 종류별 원인과 치료법

 

 

알아두면 정말 좋은 두통 종류별 원인과 치료법에 대해 알아보도록 하겠습니다.

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경추성 두통

뒷머리쪽 + 눈 통증

뒷머리에서부터 시작해 눈이 뽑힐 것처럼 찌르르하게 아플때

 

원인

어깨와 목 뒷골의 인대와 근육이 눌려 뇌까지 혈액순환이 잘 되지 않아서 생기는 두통
거북목, 일자목 등 바르지 못한 자세가 원인이며, 승모근까지 같이 아플 확률이 높음

 

증상완화법

뒷머리 헤어라인이 끝나는 부분에서 목뺘 양 옆 움푹 들어간 곳을 20초간 꾹 눌러주기
아플때마다 두통약만 먹으면 낫지 않으니 평소에 바른 자세 유지하기

 

 

 

턱관절 두통

옆 / 뒷목이 뻐근

옆, 뒷목부터 시작해 귀쪽으로 올라오는 뻐근함 + 찌르르 + 귀에서 소리나는 느낌

 

원인

부정교합이 심하거나, 이갈이 때문에 턱관절에 무리가 가서 나타나는 두통 유형
사랑니 발치, 임플란트, 급성 치수염 등 치아 관련 문제로 인해 생기는 경우도 있음

 

증상완화법

평소에 입을 벌릴 때 딱딱 소리가 난다면 턱관절 장애를 의심해 볼 수 있음
진통제가 듣지 않는 두통이라서 반드시 치과나 신경외과에 방문해서 치료를 받아야 함

 

 

긴장성 두통

머리가 조이는 느낌

머리와 뒷목, 어깨를 쥐어짜는 듯한 압박감이 느껴질 때

 

원인

수면부족, 과도한 음주, 스트레스로 인해 뇌 기능이 저하되었을 때 나타나는 두통 유형
소화가 잘 되지 않고 더부룩한 느낌이 동반되기도 함 (구토감이 느껴지는 건 편두통임!)

 

증상완화법

수면부족, 과도한 음주, 스트레스로 인해 뇌 기능이 저하되었을 때 나타나는 두통 유형
소화가 잘 되지 않고 더부룩한 느낌이 동반되기도 함 (구토감이 느껴지는 건 편두통임!)

 

 

카페 두통

띵하고 어지러움

머리전체가 지끈지끈하지만 통증 자체는 심하진 않고 머리가 핑 도는 느낌이 더 강함

 

원인

과도한 카페인 섭취가 원인, 반대로 커피 달고 사는 사람에게 카페인이 부족할 때 생김
카페인이 원인은 아니지만 흡연자가 담배를 끊었을 때도 같은 증상이 나타남

 

증상완화법

빈 속에 모닝 커피를 마시지  말고, 커피를 끊을 땐 확 끊지 않고 천천히 줄여가기
일시적인 증상이므로 딱히 약을 먹을 필요는 없고, 충분히 잠을 자면 금방 나음

 

 

박동성 두통

관자놀이 지끈

관자놀이 부분이 심장박동에 따라 욱신거리고 토할 것 같은 느낌

 

원인

아직 명확한 원인으로 밝혀진 것은 없지만, 뇌 혈관의 운동성과 연관이 이따고 보고 있음
고혈압이나 흡연자에게 생길 확률이 높고, 빛이나 소리, 냄새로 인해 증상이 악화되고도 함

 

증상완화법

아세트아미노펜 + 비스테로이드성 소염제를 먹으면 일시적으로 통증이 빠르게 완화됨
2시간 이상 통증이 지속되는 편두통이 있다면 혈관과 관련된 약을 처방받는 것이 좋음

 

 

부비동 두통

코막힘 등반 두통

코가 막히면서 눈 주변, 광대뼈 쪽이 땡땡하게 아플 때

 

원인
심한 비염이나 축농증을 앓고 있거나, 코감기에 걸렸는데 머리가 아프다면 부비동 두통임
수영장에서 장시간 수영을 하거나, 공기가 좋지 않는 날에도 발생할 수 있음

 

증상완화법

따듯한 물에 소금을 찻숟가락으로 한 스푼 넣고 섞어준 다음 그 물로 코를 세척해주기
항염, 진통에 효과가 좋은 페퍼민트나 레몬밤 차를 마셔주기

 

 

급성 뇌졸증

식음땀, 온몸 저림

머리부터 시작해 온 몸이 저리고 눈에 강한 압력이 느껴지면서 식은땀이 계속 남

 

원인
뇌의 혈관이 터졌을 때 나타나는 증상, 의외로 바로 쓰러지는 게 아니라 특히 주의해야 함
술을 잘 못하는 사람이 많이 마시게 되면 맥박이 치솟아서 급성 뇌졸증이 생길 수 있음

 

증상완화법

일단 안구 통증 + 전신 저림 증상이 있다면 무조건 119 (골든 타임은 3시간 이내)
뇌졸증이 아니어도 안압이 높아지면 같은 증상이 나타나는데, 빨리 병원 안가면 실명함

 

 

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